中医认为风心病是先天不足，后天失养所致，因此中医的调养以固护正气为根本.
一. 精神调养：中医认为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情与疾病的发生及恢复关系密切，为七情内伤可造成人体阴阳失调，气血虚损，搞病能力低下，因此应防七情内伤，在工作生活中，保持乐观情绪以平静的心态进行自我调养。
二. 体质调养：锻炼身体增强体质，不断提高抗病能力，对疾病的恢复很有帮助，如散步、健身操、太极拳等。
三. 固护肾气：中医认为肾为先天之本，风心病人易有感冒、畏寒、肢冷、乏力、应慎行房事，并可食用动物肾脏等以固肾。
四. 环境防护：风心病人应注意避免潮湿、寒冷的居住环境，房间温度要适当，注意空气流通和卫生条件，寒冷地区冬季室内外温差大，外出要保暖，注意出汗时避风寒湿邪侵犯。
五. 饮食调护：中医认为脾胃乃后天之本，固护脾胃对机体调养也尤为重要，饮食应避免寒凉食品，不要迎风吃饭，冬季适当服姜汤温胃散寒，脾胃功能强健，可使饮食之营养吸收利用更佳，更利于增加机体抗病能力，有利于疾病的恢复.
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